Мозг использует хитрые способы, чтобы держать вас во власти ваших привычек. Он считает вас будущей личностью, которая будет разбираться с последствиями, а не сегодняшней. Научные исследования показывают, что при мышлении о себе и других людях активизируются разные части мозга. Избавление от плохих привычек может быть сложным, но возможным.